é™æ€è¯ Readings For Silent Reflection
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I Choose To Take
Each Day As It Comes.
One Day
At A Time
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"A story is told about Ananda, the Buddha's personal attendant, who had the desire to engage in a long period of fasting. He began to grow feeble and weak; he couldn't sit and meditate, so finally the Buddha told him, "Ananda, if there is no food, there is no body. If there is no body, there is no dharma. If there is no dharma, there is no enlightenment. Therefore go back and eat." That is the basic logic of the Buddhist teachings and of Buddhist psychology. We can actually be decent and sane on the spot, not through extreme measures but by managing our life properly, and thereby cultivating Maitri, gentleness and friendliness to yourself."
~ Chögyam Trungpa Rinpoche -
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æ–æ�¶å°±æ…¢æ…¢ä¾¿æ— 苦，行善就慢慢得ä¹�。
Avoiding negative deeds gradually dispel sufferings
Cultivation wholesome deeds gradually attain happiness. -
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觉悟人生之人生是苦��东�山普慧寺法智法师
作者 : 法智法师
觉悟人生
――人生是苦
我们人æ�¥åˆ°è¿™ä¸ªä¸–界，从一出生都是奔波劳碌。辛辛苦苦忙了一辈å�，为了衣食ä½�而忙，为了工作而忙，究竟忙到了什么，我们æ¯�个人都是为了自己的生活问题而奔走忙碌，但是没有人为生æ»è€Œå¿™ï¼Œæ›´æ²¡æœ‰äººåŽ»å¥½å¥½çš„想一想。我为什么æ�¥åˆ°è¿™ä¸ªä¸–界，我究竟是怎么æ�¥çš„，人生çŸæš‚æ•°å��秋，连自己æ�¥çš„地方都忘了，更ä¸�知é�“å°†æ�¥æ»å�ŽåŽ»å¾€ä½•å¤„。
三国时，关羽有一å�¥è¯�说：“我生的时候明白，æ»å�Žä¸�å�¯ä¸�明白。”我们人实在是å�¯æƒœã€‚都知é�“眼å‰�的享å�—å¿«ä¹�，å�´ä¸�知é�“眼å‰�虽有快ä¹�ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æš‚æ—¶æ— å¸¸æœ‰é™�而已，ä¸�是我们人生常久的快ä¹�。人生çŸçŸæ•°å��寒暑，如å�Œè¿‡çœ¼çƒŸäº‘。佛陀常说：“人命å�ªåœ¨å‘¼å�¸é—´ã€‚”我们è¦�常用智慧æ�¥è§‚å¯Ÿä¸–é—´çš„è‹¦ç©ºæ— å¸¸ï¼Œå¤„å¤„è¦�留心，用人类的智慧æ�¥åˆ›é€ ä¸�朽的生命。
八大人觉ç»�云：“ä¸–é—´æ— å¸¸ï¼Œå›½åœŸå�±è„†ã€‚å››å¤§è‹¦ç©ºï¼Œäº”é˜´æ— æˆ‘ï¼Œç”Ÿç�å�˜å¼‚ï¼Œè™šä¼ªæ— ä¸»ï¼Œå¿ƒæ˜¯æ�¶æº�，形为罪薮，如是观察，æ¸�离生æ»ã€‚”所以我人è¦�è§‰æ‚Ÿäººç”Ÿæ˜¯è‹¦ï¼Œä¸–ç•Œæ— å¸¸ï¼Œç”Ÿå‘½çŸæš‚。如何能让å²�月ä¸�空过。å�¤äººè¯´ï¼š“人生七å��å�¤æ�¥ç¨€ï¼Œå…ˆé™¤å°‘å¹´å�Žé™¤è€�，ä¸é—´æ‰€ä½™æ— 多时，å�ˆæœ‰ä¸€å�Šç�¡ç�€äº†ã€‚”人的一生ä¸�到百年，除在å��五å²�之å‰�ï¼Œæˆ‘äººå¤šæ— æ‰€ä½œä¸ºï¼Œå�ˆé™¤åŽ»è€�年，å�³ç”Ÿç—…的时候，å†�除ç�¡çœ ，穿衣å�ƒé¥ã€‚所余最多ä¸�过二å��å‡ å¹´çš„äº‹å�¯å�šï¼Œæ‰€ä»¥äººçš„一生是é�žå¸¸æœ‰é™�的。
释迦牟尼佛在世的时候，有四个修é�“人，一天å�Œåœ¨ä¸€è°ˆè®ºäººç”Ÿæ˜¯å¤šä¹ˆçš„痛苦。第一个修é�“人说：“äººç”Ÿæœ€ç—›è‹¦çš„æ˜¯è´ªæ¬²ï¼Œè´ªæ¬²æ˜¯æ— æœ‰æ¢å°½ï¼Œæ¬²ç�«ç‡ƒçƒ§ï¼Œè‹¦ä¸�å�¯è¨€ã€‚”第二个修é�“人说：“人生最痛苦的是嗔æ�šå¿ƒï¼Œè„¾æ°”一å�‘èµ·æ�¥ï¼Œæ— 明烟ç�«ä»Žå†…身冒出æ�¥ï¼Œå¿ƒä¸å°±ç—›è‹¦ä¸‡åˆ†ã€‚”第三个修é�“人说：“人生最痛苦的是饥饿，没有东西å�ƒï¼Œé¥¥é¥¿é�žå¸¸éš¾å�—ï¼Œå…¶è‹¦æ— æ¯”ã€‚”第四个修é�“人说：“人生最痛苦的是惧怕，一个胆å°�的人，å�Šå¤œå�ˆæ€•é¬¼æ�¥æ•²é—¨ï¼Œç²¾ç¥žæ²¡æœ‰ä¸€åˆ»å®‰å®šã€‚”刚好佛从那里ç»�过，å�¬åˆ°ä»–们的谈è¯�，就告诫他们é�“：“ä½ ä»¬æ‰€è¯´çš„è‹¦ï¼Œéƒ½ä¸�是苦的真ç�†ï¼Œå�ªæ˜¯ä½ 们个人的å��è§�。我è€�å®žå‘Šè¯‰ä½ ä»¬ï¼Œäººçš„èº«ä½“æ‰�是一个大苦è�šï¼Œæ˜¯è‹¦çš„æ ¹æœ¬ã€‚”我人生在这个世界，人人皆有八苦。
一� 生苦：人在�胎时，如处监狱，痛苦血水常�净。婴儿
在出胎时，冷风触身，如被物刺，所以人一生下æ�¥å°±å“‡å“‡å¤§å“èµ·æ�¥ï¼Œè¯´è‹¦å•Šè‹¦å•Šã€‚å› ä¸ºæœ‰é£Žåˆ€åˆ®èº«ä¹‹è‹¦ï¼Œè¿˜æœ‰å¾ˆå¤šçš„è‹¦ï¼Œå”¯æœ‰å©´å„¿è‡ªå·±çŸ¥é�“。
二ã€� è€�苦：人到è€�年，眼æ˜�耳è�‹ï¼Œæ°”虚体弱，å�‘白é�¢çš±ï¼Œæ¥
å±¥æž�其艰难，实在令人å��分感å�¹ã€‚å�ªæœ‰è€�人æ‰�能深刻体会。å�¤äººæœ‰ä¸€é¦–诗说è€�年人之苦：æ¸�æ¸�鸡皮鹤å�‘，看看行æ¥é¾™é’Ÿï¼Œå�‡é¥¶é‡‘çŽ‰æ»¡å ‚ï¼Œéš¾å…�è€�病衰残。
三� 病苦：四大�调，则百病丛生。痛苦到�，病得�黄肌
瘦，翻æ�¥è¦†åŽ»çš„å‘»å�Ÿå�«è‹¦ï¼Œå¤§ç—…æ�¥ä¸´å®žåœ¨æ˜¯æ— 法å¿�å�—。求生ä¸�得求æ»ä¸�æˆ�，有病的时候，æ‰�知é�“èº«ä½“æ˜¯è‹¦çš„æ ¹æœ¬ã€‚
å››ã€� æ»è‹¦ï¼šäººä¸´æ»ä¹‹æ—¶ï¼Œç–¾ç—›ä¸§ç”Ÿï¼Œæ»å�Žä¸�久，身体è…�烂ä¸�
å ªï¼Œè„“è¡€æµ�溢，æ�¶è‡éš¾é—»ï¼Œæˆ‘们人在这个世界，没有一个人是长生ä¸�æ»çš„ï¼Œå°±æ˜¯ä½ æœ‰å†�多的快ä¹�，æ»äº¡ç»ˆä¼šåˆ°æ�¥çš„。一å�£æ°”ä¸�æ�¥ï¼Œå‘œå‘¼å“€å“‰ï¼Œå�ƒç§‹æ°¸åˆ«ï¼Œä¸‡äº‹çš†ç©ºï¼Œæ˜¯ä¸ºæ»è‹¦ã€‚
五� 爱别离苦：亲生骨肉分离，父�夫妻兄弟�妹，都有�
爱，一旦生离æ»åˆ«ï¼Œå¿ƒå¦‚刀割，悲伤惨痛。这就是亲人爱别离苦。
å…ã€� 怨憎会苦：ä¸�是怨家ä¸�相逢，和自己有怨æ�¨çš„人，越ä¸�
想è§�到他，就天天都能è§�到他，ä¸�è§�他还想她，è§�到他å�ˆç”Ÿçƒ¦æ�¼ï¼Œä¸�喜欢è§�到她，å��å��è¦�和她ç‹è·¯ç›¸é€¢ï¼Œæ‰€ä»¥è¿™ä¸ªä¸–界，实在是å�¯ç¬‘å�ˆå�¯æ‚²ã€‚
七� 求�得苦：或求�求利，求而�得。求功�显耀，�而
å��è�½å™å±±ï¼›æ±‚å�‘财致富，å��而贫穷困苦；求å�¥åº·é•¿å¯¿ï¼Œå��而å¤äº¡çŸå‘½ï¼›æ±‚爱情伴侣，总是ä¸�能称心如æ„�。是为求ä¸�得苦。
å…«ã€� 五阴炽盛苦：五蕴是色å�—想行识ç‰äº”ç§�，色蕴是属于物
质上的，å�—想行识四蕴是属于精神上的，我们的身体是五蕴所积è�šæˆ�的。身体ä¸�出物质和精神两ç§�æ–¹é�¢æ‰€è�šæˆ�。五蕴所构æˆ�的人身是虚妄ä¸�实的，当五蕴分散时，人身也就没有了。五蕴的作用是炽盛，盖覆我人的真性，五蕴也就是我们人身å�—è‹¦çš„æ ¹æœ¬æ‰€åœ¨ã€‚æ•…æˆ‘ä»¬äººæ»äº¡å�Žï¼Œå¤�é¡»éš�业å�—报投胎å†�生，是八苦之一。其实苦是很多的，我人在æ¤ä¸–é—´ï¼Œæœ‰æ— é‡�æ— è¾¹çš„è‹¦æ�¼ã€‚所谓：“å�ƒäººå�ƒèˆ¬è‹¦ï¼Œä¸ªä¸ªä¸�相å�Œã€‚”在这个世界上，人人都被五欲所迷惑，ä¸�能自拔。
从å‰�有三ä½�è€�人，大家过年相è�šåœ¨ä¸€èµ·å–�é…’è°ˆè¯�。其ä¸ä¸€ä½�å…å��多å²�çš„è€�人说：“今年酒å¸çµå‰�会，ä¸�知明年å�ˆå°‘è°�。”æ„�æ€�是说今年过年大家在一起，ä¸�知é�“明年是è°�å…ˆæ»å‘¢ï¼�第二ä½�è€�人说：“ä½ è¯´å¾—å¤ªè¿œäº†ï¼Œæˆ‘åˆ™è®¤ä¸ºï¼Œä»Šæ™šè„±äº†éž‹å’Œè¢œï¼Œä¸�知明天穿ä¸�穿。”最å�Žä¸€ä½�è€�人说：“ä½ ä»¬éƒ½è¯´å¾—å¤ªè¿œï¼Œæˆ‘è®¤ä¸ºè¿™ä¸€å�£æ°”出去，ä¸�知é�“那一å�£æ°”能å�¦å�¸å›žã€‚”就是说人éš�时都会æ»äº¡ã€‚
而我人都为生æ»è€Œæ‹…心，å�¯æƒœä¸–上之人，ä¸�知人生是苦，一迷å†�è¿·ï¼Œèµ·æƒ‘é€ ä¸šï¼Œä¾�æ�¶å› æ„Ÿæ‹›æ— è¾¹æ�¶æžœï¼Œç”Ÿç”Ÿå�—è‹¦ï¼Œæ°¸æ— å‡ºç¦»ã€‚å�¤äººäº‘：“病到方知身是苦，å�¥æ—¶éƒ½è¢«äº”欲迷。”若到æ¤æ—¶ï¼Œæ‚”之晚矣ï¼� -
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